GW!平塚港へランチライド!

ポタライド

2022年5月6日(金)薄曇り。
GW期間中の平日に会社を休んで、前から気になっていた平塚港近くにあるお店にランチライド。

距離41.49km
走行時間2:10:59
平均パワー93.1w
NP97.9w
平均ケイデンス66.5rpm
平均心拍数118.9bpm
平均速度19.3km/h
獲得標高147.6m

2月に左足を骨折して以来のライド。
まだ、少し歩行に違和感は残る感じだったけど、ZWIFTでインドア走行ができるレベルにはなっていたので、たぶん大丈夫。。。

でも、無理は禁物なので、まずはほぼ平坦コースから。本調子には程遠い感じなので、ペースはゆっくり目でのんびりと。

走行は問題なく出来る感じだったけど、問題はロードバイクからの乗り降り。。。うぎゃ!!足を上げてサドルを跨ぐのが出来ん!!骨折でここまで衰えているとは・・・。

たぶん、今はまだ足の可動域が狭くなっているだけのような気がするので、徐々に慣れていくしかないかな。

本日のランチは平塚のR134号沿いにある「平塚漁港の食堂」。

R134を走行していたときに、前から気になっていたお店。11時半ぐらいに店に到着したときには、すでに1時間ほどの待ちが発生。。。
とりあえず、名前を書いて1時間ほど後に店に来ればOKとのことだったので、相模川沿いを腹ごなしにちょいポタ。店の前にぼーっと並ばずに済むのは良かった。

相方は煮魚定食、自分は刺身定食を注文。結構ボリューミーで、刺身も新鮮だし、アジフライもサクサクだしで非常に美味でした。お値段も煮魚定食が1500円で、刺身定食が1700円だったのでコスパもいいですね。

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